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2022年8月21日、新型コロナウィルスに感染し
次の日の22日より都内ホテルの宿泊療養とすることにしました。
記録とこれから宿泊療養をされるかたの参考になれば。
Contents
基本情報
療養期間
2022年8月22日(月)~29日(月)
療養先
新宿ワシントンホテル新館
支給されるもの
- 弁当 ※1日3食
- ペットボトル飲料(水・お茶) ※数量制限なし
- 200ml紙パック飲料(野菜ジュース、リンゴジュース) ※数量限定
- 粉末スープ(コーンスープ) ※数量限定
- パルスオキシメーター ※退所時返却
- 紙コップ
- 歯ブラシ
- 髭剃り
- マスク
- 洗濯用洗剤(アタック粉末)
持ってくるべきもの
一度入所すると退所するまで外には出れず、差し入れ等も制限が掛かっているため
基本は入所時に持ってきたもので生活することになります。
個人的に必要だと思ったものを書いていきます。
サンダル・スリッパ
1日3回、部屋を出て2階に弁当を取りに行くのですが、靴だと毎回履くのが少し面倒です。
サンダルやスリッパが1足あった方が便利です。
上着
部屋の中は空調の風量調整とOFFしかできないため、温度調節が難しいです。
薄手の上着などがあるといいです。
タオル類
療養施設にはタオル類の用意がないため、バスタオルやフェイスタオルは複数枚持って行った方が良いです。
手洗いはできるので、洗うことを考慮した枚数で大丈夫です。
インスタント味噌汁
朝の支給時にコーンスープはありますが、みそ汁はありませんでした。
数量の制限があること、味に変化を求めるために持ってくるべきでした。
マグカップ・食器用洗剤
紙コップは支給されますが、通常使いのマグカップは持参する必要があります。
食器用洗剤があると清潔を保てます。
爪切り・耳かき
無くても過ごせますが、1週間程度入所していると必要になります。
あった方が快適に過ごせるので、持っていくことをお勧めします。
趣味・時間つぶしの道具
ずっと部屋に引きこもっているので、やることがないとメンタル的にやられます。
趣味の道具、ゲームやPC等は持ってきた方がいいです。
食事の記録
全て弁当ですが、飽きないように種類の異なる弁当になっています。
記録として掲載しておきます。
1日目
![](https://fami-camp.com/wp-content/uploads/2022/08/img_0557-scaled.jpg)
![](https://fami-camp.com/wp-content/uploads/2022/08/img_0564-scaled.jpg)
2日目
![](https://fami-camp.com/wp-content/uploads/2022/08/img_0565-scaled.jpg)
![](https://fami-camp.com/wp-content/uploads/2022/08/img_0571-scaled.jpg)
![](https://fami-camp.com/wp-content/uploads/2022/08/img_0575-scaled.jpg)
3日目
![](https://fami-camp.com/wp-content/uploads/2022/08/img_0577-scaled.jpg)
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![](https://fami-camp.com/wp-content/uploads/2022/08/img_0583-scaled.jpg)
4日目
![](https://fami-camp.com/wp-content/uploads/2022/08/img_0585-1-scaled.jpg)
![](https://fami-camp.com/wp-content/uploads/2022/08/img_0588-scaled.jpg)
![](https://fami-camp.com/wp-content/uploads/2022/08/img_0592-scaled.jpg)
5日目
![](https://fami-camp.com/wp-content/uploads/2022/08/img_0594-scaled.jpg)
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6日目
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![](https://fami-camp.com/wp-content/uploads/2022/08/img_0603-scaled.jpg)
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7日目
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